Máš doma malého prcka a chybí ti pohyb? Nebo už máš většího lezce, kterému zatím na stěně jen fandíš? V Jungli Letňany máme dva kurzy, které dostanou do lezení i rodiče. CLIMB MUM nabízí maminkám bouldering bez nutnosti řešit hlídání. MÁMO, TÁTO, NAUČ SE! zase naučí rodiče bezpečně jistit své děti. Dvě různé cesty, jak si lezení užít společně.

RODIČOVSTVÍ A LEZENÍ? JDE TO DOHROMADY.

S dětmi se život trochu změní. Volného času ubude, plánování přibude a najít si chvíli na vlastní sport někdy připomíná logistickou operaci.

A když už děti povyrostou a objeví svůj vlastní sport, často se z rodičů stanou hlavně řidiči, diváci a profesionální podavači svačin.

Ale co kdyby to šlo i jinak?

V Jungle Letňany jsme připravili dva kurzy, které pomohou rodičům dostat se na stěnu. Každý trochu jiným způsobem.

Jeden je pro maminky, které chtějí lézt, ale nemají kam dát malé děti. Druhý pro rodiče, kteří mají doma nadšené lezce a chtějí se do jejich oblíbeného sportu sami zapojit.

CLIMB MUM

MATEŘSKÁ VERTIKÁLNĚ. MÁMA V POHYBU. PRCEK U TOHO.

Chceš se zase trochu hýbat, ale mezi kojením, přebalováním, uspáváním a vším ostatním se vlastní sport nějak nevejde do programu?

A když už by se vešel, vyvstává zásadní otázka: Kdo pohlídá dítě?

U nás ho hlídat nemusíš shánět. Vezmi ho s sebou.

CLIMB MUM je kurz boulderingu pro maminky s dětmi od 0 do 3 let. Zatímco mámy lezou v malé skupince pod vedením instruktorky, děti jsou s nimi přímo v prostoru a vzájemně si je hlídáme.

Žádné složité zařizování. Žádný tlak na výkon. Jen hodina, během které si můžeš užít pohyb, trochu se protáhnout, posílit tělo a potkat další maminky, které řeší podobné věci.

Nemusíš být lezkyně. Stačí chtít začít.

Kurz je určený začátečnicím i mírně pokročilým. Takže jestli jsi nikdy na boulderu nestála, vůbec to nevadí.

Instruktorka tě provede základy, pomůže s technikou a přizpůsobí lezení tvým možnostem.

A pokud už jsi lezla před mateřskou a ráda by ses ke svému sportu vrátila, CLIMB MUM může být příjemný způsob, jak znovu začít.

Navíc v partě dalších maminek, které dobře vědí, že někdy je úspěch už jen dorazit včas.

Co tě čeká?

• Bouldering pod vedením zkušené instruktorky

• Malá skupinka podobně naladěných maminek

• Děti od 0 do 3 let s sebou

• Pohyb přizpůsobený začátečnicím i mírně pokročilým

• Zapůjčení lezeckého vybavení v ceně

• Možnost zůstat v Jungli i po skončení lekce

CHCI NA CLIMB MUM →

MÁMO, TÁTO, NAUČ SE!

TVOJE DÍTĚ LEZE. TY ZATÍM JEN KOUKÁŠ?

Dítě chodí na lezecký kroužek, zná všechny chyty, ví, co je top, a na stěně je jako doma.

Ty zatím stojíš dole, fandíš, fotíš a občas ho připneš na samonaviják.

Co kdybys ale mohl být součástí jeho lezení trochu víc?

Nauč se jistit a vyrazte na stěnu společně.

Kurz MÁMO, TÁTO, NAUČ SE! je určený rodičům, kteří sami nelezou, ale chtějí svým dětem umožnit bezpečné lezení na laně i mimo organizované tréninky.

A nepotřebuješ k tomu žádné předchozí zkušenosti.

TŘI LEKCE, KTERÉ TI OTEVŘOU NOVÉ MOŽNOSTI.

Během tří lekcí se pod vedením zkušeného instruktora naučíš základní dovednosti potřebné k bezpečnému jištění.

Projdeme si práci s lezeckým vybavením, správné navázání, základní pravidla bezpečnosti i samotnou techniku jištění.

Všechno si vyzkoušíš prakticky, krok za krokem, v malé skupince s individuálním přístupem.

Co se naučíš?

• Základy bezpečného jištění na umělé stěně

• Správné navázání na lano

• Zacházení s lezeckým vybavením

• Základní pravidla bezpečného pohybu na stěně

• Praktické dovednosti pro společné lezení s dítětem

TENTOKRÁT NECH DĚTI DOMA.

Na kurz se chodí bez dětí. A má to svůj důvod.

Všechny dovednosti si nejdřív vyzkoušíte mezi sebou, v klidu a pod dohledem instruktora. Bez rozptylování a s dostatkem prostoru na otázky i opakování.

Až si osvojíš základy bezpečného jištění, můžeš se vydat na stěnu se svým malým lezcem nebo lezkyní.

Protože je rozdíl mezi tím, když dítěti ze země fandíš, a tím, když ho na cestě nahoru sám jistíš.

Kurz je vhodný i pro úplné nelezce. Stačí chuť naučit se něco nového a být svému dítěti na stěně o něco blíž.

CHCI SE NAUČIT JISTIT →

LEZENÍ NENÍ JEN PRO DĚTI. ANI JEN PRO DOSPĚLÉ.

V Jungli věříme, že pohyb může být přirozenou součástí rodinného života. A že společný čas nemusí znamenat jen výlet na hřiště nebo čekání na konci dětského tréninku.

Někdy stačí vzít malého prcka s sebou na boulder. Jindy se naučit pár nových dovedností, díky kterým můžete s většími dětmi vyrazit na stěnu společně.

Tak co? Budeš lézt s dítětem v náručí, nebo ho radši jistit na laně?

Oba kurzy probíhají v Jungle Letňany, Veselská 699, Praha 9.

Více informací a přihlášky najdeš na stránkách jednotlivých kurzů.

Dotazy: klan@jungle.cz