Jóga pro dospělé
Kurz jógy vhodný pro začátečníky i pokročilé. Čtvrteční a nedělní lekce v červenci i srpnu. Pololetní kurz od září s možností zakoupit i jednotlivé lekce.
- od 15 let
- počet lekcí dle počtu týdnů v pololetí
- malé tréninkové skupiny
- asany, meditace, protažení
- rozvoj koncentrace, flexibility, síly a koordinace
- zkušení a kvalifikovaní trenéři
Jóga
Jógou v sobě hledáme klid i sílu. Hledáme tělo i naši mysl. Hledáme sebe. Pohybem, volností, pozorností.
Proto se v této lekci budeme věnovat uklidňující meditaci, práci s dechem a protažení v základních asanách, které zvládnou i jógoví začátečníci. Pro pokročilé pak najdeme cestu, jak pozice rozvíjet a jak v nich najít sílu i klid. Budeme plout pohybem a dáme i odpočinout naší mysli. Kurz rozvíjí koncentraci, flexibilitu, sílu a koordinaci.
LEKCE BĚHEM LETNÍCH PRÁZDNIN:
čtvrtek 24.7.,
neděle 3.8.,
čtvrtek 7.8.,
čtvrtek 21.8.,
neděle 31.8.
Od září probíhá pololetní kurz večerní jógy pravidelně každý ČTVRTEK a několikrát do měsíce budou předem vypsány i nedělní lekce.
Na lekce nedělní jógy se hlaste ZDE.
Jóga pro dospělé
Večerní jóga - letní režim
Den: čtvrtek, neděle
Datum: 24.7., 3.8., 7.8., 21.8., 31.8.
Čas: 19.00 - 20.00
Délka lekce: 60 minut
Cena lekce: 250 Kč
Objednávka
Lekce: Jóga
Určeno: Pro dospělé
Cena: 250 Kč jednotlivě - 1x týdně, 60 minut
ObjednatNevíte si rady? Nebo máte dotaz? Napište nám!
pohyb.praha@jungle.czV PŘÍPADĚ DOTAZŮ NÁS NEVÁHEJTE
KONTAKTOVAT
+420 771 166 465 info@jungleletnany.cz KOMPLETNÍ KONTAKTYOtevřeno každý den
PŘEHLED OTEVÍRACÍ DOBYADRESA
VESELSKÁ 699
PRAHA LETŇANY
(MAPA)