Jóga pro dospělé
Pololetní kurz jógy vhodný pro začátečníky i pokročilé. Možnost zakoupit i jednotlivé lekce.
- od 15 let
- počet lekcí dle počtu týdnů v pololetí
- malé tréninkové skupiny
- asany, meditace, protažení
- rozvoj koncentrace, flexibility, síly a koordinace
- zkušení a kvalifikovaní trenéři
Jóga
Jógou v sobě hledáme klid i sílu. Hledáme tělo i naši mysl. Hledáme sebe. Pohybem, volností, pozorností.
Proto se v této lekci budeme věnovat uklidňující meditaci, práci s dechem a protažení v základních asanách, které zvládnou i jógoví začátečníci. Pro pokročilé pak najdeme cestu, jak pozice rozvíjet a jak v nich najít sílu i klid. Budeme plout pohybem a dáme i odpočinout naší mysli. Kurz rozvíjí koncentraci, flexibilitu, sílu a koordinaci.
Aktuálně probíhá kurz večerní jógy v pondělí a ve čtvrtek.
Přihlašování na pololetí 2023/2024 spuštěno!
Jóga pro dospělé
Večerní jóga
Den: pondělí a čtvrtek
Čas: 19.00 - 20.00
Délka lekce: 60 minut
Cena lekce: 200 Kč pololetně / 250 Kč jednotlivě
Objednávka
Lekce: Jóga
Určeno: Pro dospělé
Cena: 200 Kč pololetně / 250 Kč jednotlivě - 1x týdně, 60 minut
ObjednatNevíte si rady? Nebo máte dotaz? Napište nám!
pohyb.praha@jungle.czV PŘÍPADĚ DOTAZŮ NÁS NEVÁHEJTE
KONTAKTOVAT
+420 771 166 465 info@jungleletnany.cz KOMPLETNÍ KONTAKTYOtevřeno každý den
PŘEHLED OTEVÍRACÍ DOBYADRESA
VESELSKÁ 699
PRAHA LETŇANY
(MAPA)