PILATES
Pondělí patří pilates! Silnější střed těla, zdravější záda a pohyb, který dává smysl. Pilates propojuje sílu, stabilitu a mobilitu do lekcí, po kterých se budeš cítit lépe nejen při sportu, ale i v běžném životě.
- Síla i stabilita
- Energie do každého dne
- Pohyb s lehkostí
- Chytřejší způsob cvičení
- Zpevni, protáhni, ulev
- Mobilita bez kompromisů
PILATES
Pilates je chytrý způsob, jak posílit celé tělo, zlepšit držení a cítit se ve svém pohybu lépe. Zaměřuje se především na aktivaci středu těla (CORE), stabilitu, mobilitu a kontrolu pohybu.
Pravidelným cvičením získáš silnější a pružnější tělo, zdravější záda, lepší koordinaci i více energie do běžného dne. Pilates pomáhá zpevnit partie, které často zanedbáváme, a zároveň šetrně ulevuje přetíženému pohybovému aparátu.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, bez ohledu na věk nebo aktuální kondici. Cviky lze upravit podle individuálních možností, takže si každý najde svou ideální výzvu.
Lekce na nový školní rok 2026/27 jsou spuštěny.
Pilates
PILATES
Den: pondělí
Čas: 19:15 - 20:15
Délka lekce: 60 minut
Cena lekce: 200,- Kč pololetně/ 250 Kč jednorázově
Objednávka
Lekce: PILATES
Určeno: Pro dospělé
Cena: 200 Kč pololetně / 250 Kč jednorázově - pondělí od 19:15
Objednat
Nevíte si rady? Nebo máte dotaz?
Napiště nám!
V PŘÍPADĚ DOTAZŮ NÁS NEVÁHEJTE
KONTAKTOVAT
+420 771 166 465 info@jungleletnany.cz KOMPLETNÍ KONTAKTYOtevřeno každý den
PŘEHLED OTEVÍRACÍ DOBYADRESA
VESELSKÁ 699
PRAHA LETŇANY
(MAPA)