Zmapuj se! PRO

Komplexní diagnostika lezeckého výkonu
Chceš znát nejen co tě brzdí, ale i proč?

Zmapuj se! PRO je rozšířená verze diagnostiky Zmapuj se!. Kromě lezeckého testování a vstupního dotazníku absolvuješ také individuální diagnostiku u fyzioterapeuta. Díky propojení obou pohledů získáš detailní analýzu svého pohybu, fyzických předpokladů i lezeckého výkonu a jasný plán, na čem má největší smysl pracovat.

Co tě čeká:
– vše, co obsahuje diagnostika Zmapuj se!
– individuální diagnostika u fyzioterapeuta
– podrobnější analýza pohybových stereotypů a fyziologického nastavení těla
– hledání příčin stagnace nebo opakovaných přetížení
– propojení výsledků do jednoho doporučení pro další rozvoj

Jak to probíhá:
– termín se domlouvá individuálně
– vyplníš vstupní dotazník
– absolvuješ lezecké testování s trenérem
– absolvuješ individuální diagnostiku u fyzioterapeuta
– dostaneš ucelené vyhodnocení a doporučení pro další trénink

Termín si domluvíš na trenink@jungleanimals.cz.

Pro koho to je:
– pro lezce s vyšší výkonností, kteří chtějí trénovat co nejefektivněji
– pro ty, kteří mají konkrétní sportovní cíle nebo se připravují na závody
– pro lezce, kteří dlouhodobě stagnují a hledají příčinu
– pro každého, kdo chce detailně porozumět svému pohybu a využít svůj potenciál naplno

Důležité:
Nejde o kurz ani výuku základů.
Předpokládáme, že se na stěně pohybuješ samostatně a bezpečně, ovládáš jištění i základní metodiku lezení. Pokud s lezením teprve začínáš, doporučujeme nejprve kurz Nauč se.

Formát
dotazník → lezecká diagnostika → diagnostika u fyzioterapeuta → konzultace → písemný výstup
kapacita: 1 člověk