Kondičně-pohybový trénink s Ondrou

Zobrazit nabídku Objednat

Děti Dospělí Oddíly / skupiny Školy / školky

Kondičně-pohybový trénink

Kondičně-pohybové tréninky pod vedením trenéra Ondřeje Mrštného jsou určeny každému, kdo se rád hýbe a chce si udržovat či zlepšovat svou celkovou kondici. Můžete očekávat jak pestrou škálu cviků s vlastní vahou i s pomůckami, tak různé pohybové výzvy nebo i trénink koordinace a mobility. Do kurzu se lze přihlásit kdykoliv během roku. Možno zakoupit i jednotlivou lekci. Přihlašování na 2. pololetí 2023/24 spuštěno!

od 15 let
počet lekcí dle počtu týdnů v pololetí
moderní pohybová hala
zpevnění celého těla
všestranný pohybový repertoár
zkušený trenér

Kondičně-pohybový trénink s Ondrou

Ondra Mrštný je pohybový nadšenec a zkušený trenér všech věkových kategorií. Ve svých šestnácti letech objevil tehdy ještě velice undergroundovou disciplínu zvanou parkour, kterou již 12 let aktivně trénuje. Kromě toho, že je Ondra jedním z nejzkušenějších a nejkvalifikovanějších instruktorů parkouru v ČR, který působil jako trenér i v zahraničí, je také licencovaným instruktorem fitness a člověkem, který se dlouhodobě snaží obohacovat svůj všestranný pohybový repertoár a zlepšovat celkovou fyzickou kondici. Ondra rád spojuje klasické pojetí kondičního tréninku s prvky různorodých disciplín tak, aby se trénink nestal příliš jednotvárnou a nudnou aktivitou.
Co může takový trénink obsahovat:
- prvky fitness
- prvky parkouru
- prvky gymnastiky
- prvky bojových umění/sportů
- prvky kalisteniky
- prvky movement culture…
Budou Tě tréninky s Ondrou bavit? Kdo ví? Přijď to zkusit a pak se uvidí!

V případě zájmu o individuální lekci parkouru, vyplňte prosím tento formulář a my se vám obratem ozveme s domluvou termínu.

Přihlašování na 2. pololetí 2023/24 spuštěno!

Kondičně-pohybový trénink pro dospělé

Den: středa

Čas: 19:30 - 21:00

Délka lekce: 90 minut

Cena lekce: 300 pololetně / 350 Kč jednotlivě

Přihlašování na 2. pololetí 2023/24 spuštěno!

Objednávka

Lekce: Kondičně-pohybový trénink s Ondrou

Určeno: Pro dospělé

Cena: 300 Kč pololetně / 350 Kč jednotlivě - 1x týdně, 90 minut

OBJEDNAT září 23 - leden 24 OBJEDNAT únor 24 - červen 24

Nevíte si rady? Nebo máte dotaz? Napište nám!

pohyb.praha@jungle.cz

V PŘÍPADĚ DOTAZŮ NÁS NEVÁHEJTE

KONTAKTOVAT

+420 771 166 465 info@jungleletnany.cz KOMPLETNÍ KONTAKTY

Otevřeno každý den

PŘEHLED OTEVÍRACÍ DOBY

ADRESA

VESELSKÁ 699
PRAHA LETŇANY
(MAPA)